BAKIKO Kinesiologie für Mensch und Tier - AP-Kinesiologie und Therapie
Brain Gym

Definition

Brain Gym (deutsch: Gymnastik fürs Gehirn) ist ein Bewegungstraining, mit dessen Hilfe das sinnvolle Zusammenarbeiten der rechten und linken Gehirnhälfte aktiviert wird um die Lernfähigkeit, Aufnahmefähigkeit und Koordination zu verbessern.

Herkunft

Auf seiner Suche nach Möglichkeiten, Kindern und Jugendlichen mit Lernschwäche zu helfen, beschäftigte sich der amerikanische Pädagoge Paul E. Dennison jahrelang mit Neurologie und Psychologie. Ausgehend von den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung und den Prinzipien und Methoden der Kinesiologie entwickelte er ein Programm zur Verbesserung der Koordination und gezielten Zusammenarbeit beider Gehirnhälften. 

Das Brain-Gym-Programm, ist mittlerweile auf der ganzen Welt als Lerntraining bekannt.

Brain Gym wird der Kinesiologie angegliedert, einem Diagnosesystem in Form von speziellen Muskeltests, mit deren Hilfe energetische Blockaden diagnostiziert und behandelt werden können.

Grundlagen

Eine der wichtigsten Voraussetzungen für die Entwicklung des Gehirns ist das Erlernen und Ausführen bestimmter Bewegungen. Während der ersten drei Lebensjahre erlernen Kinder im Rahmen der normalen Entwicklung bestimmte Bewegungsabläufe. Durch diese Bewegungen werden die neuronalen Vernetzungen im Gehirn geschaffen, die nicht nur für eine gute Koordinationsfähigkeit, sondern auch für das Lernen unerlässlich sind. Deshalb besteht ein enger Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung und geistiger Funktionsfähigkeit.

Stress führt zur Überlastung und Blockierung von Nervenverbindungen zwischen einzelnen Teilen des Gehirns, wie zum Beispiel der rechten und linken Hirnhälfte. Dadurch kann das Gehirn nicht mehr optimal arbeiten, und es entstehen Schwierigkeiten bei der Aufnahme von neuen Informationen. Lernen wird in dieser Situation als Anstrengung oder Überforderung empfunden, denn das Körpergefühl ist unausgewogen. Mit Hilfe der gezielten Bewegungen des Brain Gym können diese Blockaden gelöst sowie die Gehirnfunktionen und die Wahrnehmung aktiviert und verbessert werden.